13 03月
春季如何养生保健 记住10个窍门
春季养生保健记住10个窍门1、早上梳头、晚上泡脚《养生论》说:“春三月,每朝梳头一二百下,至夜卧时,用热汤下盐一撮,洗膝下至足方卧,以泄风毒脚气,勿令壅滞。”就是说,春天早上梳头、晚上用淡盐水泡脚,能促进人体气血运行,保健防病。.2、晚睡早 了解详情
13 02月
不抽烟也会得肺癌?其实真正的祸首是它!
厨房油烟中含有300多种有害物质,最主要的肺癌致癌物是DNP,家庭主妇在厨房里准备一餐时所吸入的DNP,竟然是室外新鲜空气中的188倍!更让人震惊的是,在通风系统差、燃烧效能极低的炊具上做饭,对健康造成的损害,等于每天吸两包烟!这也是很多主 了解详情
07 02月
现在,我们为什么需要基因检测?
没有基因检测的时代对于一个个体,基因检测似乎是可有可无的。因为,在此之前,人类已经渡过了漫长的没有基因检测的年代。没有基因检测的时代,我们静静的等待某种疾病的到来,我们即便采取的积极的预防措施,那或许是通用的,或者是盲目的,因为,我们无法科 了解详情
06 02月
这3样剩菜一定要倒掉!吃多了当心致癌
.过年少不了大吃大喝,通常是旧菜还没吃完又添上新菜,虽然做了满满一大桌,但真正能一顿吃完的人家却很少,难免会留下些剩饭剩菜。对待剩饭剩菜,很多年轻人主张扔掉,担心危害健康,而很多节俭惯了的老人则主张保存好,下顿热热继续吃。剩饭剩菜到底能不能 了解详情
24 01月
用餐太快太烫或会诱发食道癌
用餐太快会引起炎症食管是食物经口腔到胃的通道,它的管壁是富有弹性的组织,由黏膜上皮层、黏膜下皮层和肌肉层组成。食道腔最里面的一层是黏膜上皮层,又薄又软,它直接同食物接触,而且最为频繁和密切,因此很容易受到食物的多种刺激。.进餐太快会使食物不 了解详情
20 01月
糖尿病,治不如防!如何防范糖尿病?
糖尿病,已成为危害人类健康的全球公共卫生问题。中国是糖尿病大国,在糖尿病人口绝对数上一直以来都是全球第一。按照2013年发布针对近10万中国人进行长期随访调查研究得到的数据,我国18岁及以上成人中,糖尿病估测患病率为11.6%,约1.139 了解详情
29 12月
儿童吃这些食物有助于长高
对于家长来说,孩子长高一直都是一个关注度很高的话题。儿童对于营养的吸收与代谢能力很大一部分是跟DNA的转录有关,因此可藉由基因检测的方式知道营养的吸收状况,毕竟吃多或吃少对儿童都不好,有个参考数值心里比较踏实。究竟让孩子吃什么长高比较迅速呢 了解详情
28 12月
糖尿病,治不如防!如何防范糖尿病?
糖尿病,已成为危害人类健康的全球公共卫生问题。中国是糖尿病大国,在糖尿病人口绝对数上一直以来都是全球第一。按照2013年发布针对近10万中国人进行长期随访调查研究得到的数据,我国18岁及以上成人中,糖尿病估测患病率为11.6%,约1.139 了解详情
27 12月
怀孕期间每个月需要补充什么营养?
孕期的饮食营养,不仅影响到胎儿的正常发育,也关系到出生后婴幼儿的体质和智力。因此,科学地调配妊娠各时期的饮食营养,对优孕、优生有着十分重要的意义。孕期的饮食应根据其特殊的营养特点进行安排。怀孕的每个月所需要的营养素均不相同,下面我们呢就来介 了解详情
14 12月
肝脏不好者要多喝健康养生汤
肝脏是身体内以代谢功能为主的器官,并在身体里面扮演着去毒素,储存糖原(肝糖),分泌性蛋白质合成等等。肝癌是我国常见的恶性肿瘤之一。据20世纪90年代统计,我国肝癌的年死亡率为20.37/10万,在恶性肿瘤死亡顺位中占第2位,在城市中仅次于肺 了解详情
13 12月
叶酸对孕妈的重要性
叶酸也叫维生素B9,是一种水溶性维生素。对未准妈妈和准妈妈都尤其重要,因为它有助于预防神经管缺陷(简称NTD,也叫做“神经管畸形”),包括脊柱裂和无脑儿等非常严重的出生缺陷。叶酸和孕妈的关系1.孕早期补充孕妇对叶酸的需求比普通人要高出四倍左 了解详情
08 12月
晒太阳真能预防乳腺癌吗?
现代医学认为疾病是由先天的基因和后天的外来因素共同作用的结果,几乎所有疾病的发生都与基因有关。英国《泰晤士报》刊登最新一期《美国临床营养学》文章指出,很多女性出于美容及健康上的原因,尽量不晒太阳,殊不知,阻绝阳光隔断了血液中维生素D的合成, 了解详情
01 12月
无痛淋巴肿大当心淋巴癌!诊断难、易扩散的淋巴瘤如何预防?
淋巴瘤是淋巴细胞发生恶变,癌变形成,是全身性疾病,全身各处都可发病。淋巴细胞既可以在它的出生地(胸腺、骨髓)发生恶变,也可以在淋巴结、脾、扁桃体及全身其他组织和器官的淋巴组织中出现变化,所以,淋巴瘤的临床表现是复杂多样的。许多人都难以逃出其 了解详情
18 08月
如何避免45-55岁生命危险期?从现在就要做的事!
45~55岁是生命危险期,是疾病爆发期,很多名人没熬过去1、高秀敏:著名笑星,46岁,死于心脏病;2、罗京:央视新闻联播主持人,48岁,死于淋巴癌;3、迈克尔.杰克逊:著名歌星,50岁,死于心脏病;有关专家研究认为,人的生命周期大致可分为几 了解详情
11 08月
想穿高跟鞋变优雅美女?你知道这件事吗?
高跟鞋!真是让女生又爱又恨。恨它对脚趾、脚跟的“迫害”,像是在刀尖上跳舞,长时间穿高跟鞋走路脚趾脚跟都会磨出水泡。恨它平衡的不好掌握,着力点小只能靠前脚掌和部分后跟着力。 但是爱它的人更多。爱它可以更好的展现出女性的性感和魅力;穿 了解详情
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