14 12月
肝脏不好者要多喝健康养生汤

肝脏是身体内以代谢功能为主的器官,并在身体里面扮演着去毒素,储存糖原(肝糖),分泌性蛋白质合成等等。肝癌是我国常见的恶性肿瘤之一。据20世纪90年代统计,我国肝癌的年死亡率为20.37/10万,在恶性肿瘤死亡顺位中占第2位,在城市中仅次于肺癌;农村中仅次于胃癌。

肝脏不好者要多喝健康养生汤

所以在病前保养肝脏是很重要的事情!尤其是在基因检测中肝癌检测风险高的群体。肝脏的保养需要从日常的一点一滴做起。目前比较明确的与肝癌有关系的病毒性肝炎有乙型、丙型和丁型3种。

乙肝病毒携带者约占我国总人口的10%(9300万),其中20%的携带者会出现不同的临床症状,在发病者中又有约20%的人会出现不同程度的肝硬化、腹水,甚至继发肝癌。无论是乙肝病毒携带者还是其他的肝病患者,合理平衡膳食始终是贯穿于日常生活中的重要环节,若能重视饮食调养,将有助于提高自身免疫力、改善肝脏功能,“带毒”照样可以延年益寿。

黄芪红枣汤

原料:黄芪12克,红枣10枚。

制法:黄芪、红枣加水煎,再入白糖少许,饮汤吃枣,每日一次。

肝脏不好者要多喝健康养生汤

功效:有补气养血、益肝的功效,可提高免疫功能。

杞子蒸蛋

原料:枸杞子10克,鸡蛋1只,花生油3~5毫升,也可加调料。

制法:鸡蛋加水打匀,入枸杞子、花生油,蒸熟即可。

功效:有养血补肝肾、柔肝的功效。肝脏不好者要多喝健康养生汤这两项简单易学的食疗方法可以试试哦!

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